أثار الفنان تامر حسني، تفاعلًا واسعًا مؤخرًا بعد إعلانه خضوعه لعملية جراحية بسيطة في ذراعه، نتيجة حماسه الزائد أثناء سعيه لخسارة 15 كيلوجرامًا من وزنه.
وقرر تامر حسني، تغيير نظامه الرياضي بالكامل والابتعاد عن التمارين التقليدية، مع التركيز على أنشطة مختلفة تعتمد على الحركة واللياقة العامة أكثر من الرياضة المكثفة.
وشارك جمهوره تفاصيل تجربته عبر حسابه الرسمي على موقع «فيس بوك» قائلًا: «دي عملية بسيطة في دراعي بسبب إني قررت أخس 15 كيلو، وغيرت شكل الرياضة خالص بقيت بلعب ألعاب تانية تمامًا كلها fitness بس، بس الحماس خدني شوية واتصابت فحصل اللي حصل».
تجربة تامر حسني، تسلط الضوء على التحديات التي يواجهها الكثيرون في رحلة إنقاص الوزن، خاصة عند البحث عن طرق فعّالة لا تعتمد على ممارسة الرياضة الشاقة.
فإليك أهم الحيل التي تساعد على خسارة ما يصل إلى 15 كجم دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة شاقة، بأساليب مدروسة وآمنة تضمن نتائج طويلة المدى دون إرهاق الجسم.
للمتابعة وقراءة الموضوع كاملا اضغـــــط هنـــــا.
وقرر تامر حسني، تغيير نظامه الرياضي بالكامل والابتعاد عن التمارين التقليدية، مع التركيز على أنشطة مختلفة تعتمد على الحركة واللياقة العامة أكثر من الرياضة المكثفة.
وشارك جمهوره تفاصيل تجربته عبر حسابه الرسمي على موقع «فيس بوك» قائلًا: «دي عملية بسيطة في دراعي بسبب إني قررت أخس 15 كيلو، وغيرت شكل الرياضة خالص بقيت بلعب ألعاب تانية تمامًا كلها fitness بس، بس الحماس خدني شوية واتصابت فحصل اللي حصل».
تجربة تامر حسني، تسلط الضوء على التحديات التي يواجهها الكثيرون في رحلة إنقاص الوزن، خاصة عند البحث عن طرق فعّالة لا تعتمد على ممارسة الرياضة الشاقة.
فإليك أهم الحيل التي تساعد على خسارة ما يصل إلى 15 كجم دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة شاقة، بأساليب مدروسة وآمنة تضمن نتائج طويلة المدى دون إرهاق الجسم.
للمتابعة وقراءة الموضوع كاملا اضغـــــط هنـــــا.
