«مشروب صحى لنزلات البرد».. وصفة شاى الليمون مع الزنجبيل

مع تغيرات الجو المستمره الفترة الحالية، تزداد نزلات البرد ويتساءل الكثير عن وصفات دافئة لتساعد فى الحفاظ على الصحة العامة للجسم،ومن أفضل المشروبات يأتى وصفة شاى الليمون مع الزنجبيل فى المقدمة لما تحويه من مكونات طبيعية تقوى المناعة وتعززها،ومن خلال التقرير التالى سنتعرف على طريقة التحضير بدقة. وصفة شاى الليمون مع الزنجبيللتطبيق هذه الوصفة، قم باتباع الخطوات التى سوف نعددها فى ما يأتى:ملعقة من العسلعصير الليمونملعقة من الزنجبيل الطازجة المبشورةملعقة من أوراق الشاى المجففة3 أكواب من الماء.طريقة التحضير ضع الماء فى قدر على النار، وقبل أن يصل درجة الغليان أضف الزنجبيل المبشور إلى الماء.مع بدء الغليان أضف أوراق الشاى المجففة،وعصير الليمون إلى الماء.اترك المشروب يغلى على نار هادئة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.بعد غلق النار،أضف العسل واستمتع بشرب شاى الزنجبيل والليمون ساخنًا.