عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و5 نصائح لتجنبها

  • منذ شهر
  • العربية
  • العربية.نت - جمال نازي
Loading images...
يمكن أن تكون دهون منطقة البطن العنيدة مرتبطة بما يُعرف بالدهون العميقة، وهي دهون داخلية خفية وخطيرة.

,تُسهم عادات نمط الحياة غير الصحية، مثل الخمول وتناول الأطعمة المُصنّعة والتوتر المزمن وقلة النوم، في تراكم هذا النوع من الدهون، التي تشكل مخاطر صحية جسيمة، وفقاً صحيفة Times of India.