في عام 2025، توصل الباحثون للاكتشافات التالية المتعلقة بمكافحة الشيخوخة، والتي قد تساعد على عيش حياة صحية لفترة أطول.
ونشر موقع "Fox News"، أهم 4 أكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة.
4 أكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة خلال 2025
1. قد يساهم فيتامين د في إبطاء عملية الشيخوخة
كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام، وكلية الطب في جورجيا أن تناول مكملات فيتامين د قد يحمي من الشيخوخة البيولوجية.
أظهرت الأبحاث التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، في مايو 2025 ، أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا، يمكن أن يقلل من التلف البيولوجي الذي يعادل ما يقرب من ثلاث سنوات من الشيخوخة.
وبعد ثلاثة أشهر، أكد باحثون في جامعة هارفارد هذه العلاقة من خلال دراستهم الخاصة المنشورة في نفس المجلة، وقد تبين أن تناول مكملات فيتامين د3 يومياً يمنع تقصير التيلوميرات، وهي النهايات الواقية على خيوط الكروموسومات، والتي تعد سمة مميزة للشيخوخة.
2. قد تساهم ممارسات التأمل في إطالة العمر
ونشر موقع "Fox News"، أهم 4 أكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة.
4 أكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة خلال 2025
1. قد يساهم فيتامين د في إبطاء عملية الشيخوخة
كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام، وكلية الطب في جورجيا أن تناول مكملات فيتامين د قد يحمي من الشيخوخة البيولوجية.
أظهرت الأبحاث التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، في مايو 2025 ، أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا، يمكن أن يقلل من التلف البيولوجي الذي يعادل ما يقرب من ثلاث سنوات من الشيخوخة.
وبعد ثلاثة أشهر، أكد باحثون في جامعة هارفارد هذه العلاقة من خلال دراستهم الخاصة المنشورة في نفس المجلة، وقد تبين أن تناول مكملات فيتامين د3 يومياً يمنع تقصير التيلوميرات، وهي النهايات الواقية على خيوط الكروموسومات، والتي تعد سمة مميزة للشيخوخة.
2. قد تساهم ممارسات التأمل في إطالة العمر
