مضادات الأكسدة مواد طبيعية تتوافر في كثير من الفواكه والخضروات، بما فيها الموز والعنب. وتعمل هذه المركبات على تحييد الجذور الحرة الضارة التي قد تُتلف الخلايا وتُسهم في الالتهابات والسرطان والأمراض المزمنة.
كما أن عددًا من الفيتامينات وبعض المعادن يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، وفقا لموقع "verywellhealth".
كما أن عددًا من الفيتامينات وبعض المعادن يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، وفقا لموقع "verywellhealth".
