مع بداية كل عام جديد، يتجه كثير من الناس لوضع خطط وقرارات كبرى، لكن من منظور الطب النفسي ليست المشكلة في غياب الطموح، بل في الطريقة الذهنية التي يبدأ بها الإنسان عامه الجديد، فالبدايات غير الصحية نفسيًا قد تسبب الإحباط مبكرًا، بينما البدايات الواعية تخلق أملًا واقعيًا وطاقة قابلة للاستمرار.
وفي هذا السياق يقدم الدكتور محمد فوزي أستاذ الطب النفسي جامعة أسيوط مجموعة من النصائح النفسية الحديثة المبنية على مفاهيم علمية معاصرة لمساعدة الأفراد على بدء عام جديد بتوازن نفسي وتفاؤل دون العودة للماضي وهى الآتي:
وفي هذا السياق يقدم الدكتور محمد فوزي أستاذ الطب النفسي جامعة أسيوط مجموعة من النصائح النفسية الحديثة المبنية على مفاهيم علمية معاصرة لمساعدة الأفراد على بدء عام جديد بتوازن نفسي وتفاؤل دون العودة للماضي وهى الآتي:
