يحاول البعض اتباع نظام غذائى صحى يساعدهم في التخلص من وزنهم الزائد، لكن قد يكتشفون بعد فترة أن مجهودهم هذا ضاع سدى، وأن وزنهم ثابت لم يتحرك جراماً واحداً مما يصيبهم بالإحباط ويدفعهم للعدول عن أن النظام الذى يتبعوه، وأوضح تقرير منشور بموقع " yourtango "، أن هذا يعود لعدة أسباب نستعرضها في التقرير، وهى :
أسباب ثبات الوزن رغم اتباع "الدايت"
أسباب ثبات الوزن رغم اتباع "الدايت"
