على المدى الطويل، يمكن أن يتسبب عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ في حدوث آثار جانبية عديدة على الجسم، بما في ذلك زيادة الوزن، وانخفاض مستويات الطاقة، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض والحالات الصحية.
ونشر موقع "Very well health"، أهم الآثار الجانبية المتوقعة لعدم ممارسة الرياضة على المدى الطويل.
ونشر موقع "Very well health"، أهم الآثار الجانبية المتوقعة لعدم ممارسة الرياضة على المدى الطويل.
