كشف تقرير حديث لصحيفة «الإندبندنت»، عن ميل البالغين لاكتساب الوزن بمعدل يتراوح بين 0.5 و1 كيلوجرام سنويًا، ورغم أن هذه الزيادة قد تبدو ضئيلة، فإنها يمكن أن تتراكم لتصل إلى 5 كيلوجرامات خلال 10 سنوات، ولأنها تحدث ببطء شديد، فقد لا نلاحظها إلا في مراحل متقدمة من العمر.
ولكن وفقًا للتقرير فإن هذه الزيادة التدريجية في الوزن ليست قدرًا لا مفر منه، إذ يمكن فهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة الخفية واتباع خطوات عملية لتجنبها، خاصة مع السعي إلى اتخاذ قرارات جديدة تهدف إلى تحسين جودة حياتنا وصحتنا استبشارًا بالعام الجديد.
ولكن وفقًا للتقرير فإن هذه الزيادة التدريجية في الوزن ليست قدرًا لا مفر منه، إذ يمكن فهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة الخفية واتباع خطوات عملية لتجنبها، خاصة مع السعي إلى اتخاذ قرارات جديدة تهدف إلى تحسين جودة حياتنا وصحتنا استبشارًا بالعام الجديد.
