الفتق ضرر غير متوقع للعمل المكتبي.. 5 نصائح يقدمها الأطباء

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت آلاء الفقي
Loading image...
إذا كنت تقضي معظم يومك أمام جهاز الكمبيوتر وتتحرك بين اجتماعات طويلة ورسائل بريد إلكتروني مطولة، فأنت من ضمن الملايين حول العالم الذين يعانون من تبعات نمط الحياة الخامل.

وبينما نربط غالبًا بين العمل المكتبي وآلام الظهر وتيبس الرقبة وإجهاد العين، هناك حالة أخرى تدخل في المعادلة دون أن نشعر، وهي الفتق حسب ما جاء في تقرير نشره الموقع الإلكتروني"أونلي ماي هيلث".