أعلنت شركة آبل عن تحديث رئيسي لخدمة Apple Fitness+ مع بداية عام 2026، في محاولة لمساعدة المستخدمين على الالتزام بقرارات اللياقة البدنية وتجاوز ما يُعرف بـ "يوم الاستسلام"، وهو الوقت الذي يتخلى فيه كثيرون عن ممارسة الرياضة بعد أيام قليلة من بداية العام.
برامج تمارين قصيرة ومنظمة
برامج تمارين قصيرة ومنظمة
