يتخيل البعض أن الأذكياء صامتون ومسيطرون على كل شيء. لكن علم النفس يُشير إلى عكس ذلك. فبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Hack Diversity، فإن أولئك الذين يُتمتمون لأنفسهم في السيارات أو المطابخ أو أثناء نزهاتهم الليلية، ربما يستخدمون إحدى أقدم وأقوى أدوات الدماغ وهي الحديث مع النفس.
بالنسبة للكثيرين، يُعدّ التحدث بصوت عالٍ وسيلةً لتصفية الدماغ من الأفكار المُشتتة. إن قول عبارات مثل "تنفس"، "ركز"، "أنت قادر على ذلك"، يساعد في تحويل الأفكار المتشعبة إلى أفعال.سرعة الإنجاز بهدوء
بالنسبة للكثيرين، يُعدّ التحدث بصوت عالٍ وسيلةً لتصفية الدماغ من الأفكار المُشتتة. إن قول عبارات مثل "تنفس"، "ركز"، "أنت قادر على ذلك"، يساعد في تحويل الأفكار المتشعبة إلى أفعال.سرعة الإنجاز بهدوء
