مع تزايد استخدام الأجهزة الرقمية في حياتنا اليومية، أصبح كبار السن أكثر انخراطًا في التكنولوجيا الحديثة، ليس فقط الأطفال كما جاء عن برومو مسلسل لعبة وقلبت بجد المقرر عرضه اليوم، فإن كبار السن يستخدمون السوشيال ميديا لمتابعة الأخبار، التواصل مع الأهل، أو الترفيه، ومع ذلك، يشكل الإفراط في استخدام الأجهزة والشاشات خطرًا على الصحة البدنية والعقلية لكبار السن، ما يجعل إدارة الوقت ووقت الشاشة أمرًا بالغ الأهمية.
أهمية إدارة الوقت لكبار السن
أهمية إدارة الوقت لكبار السن
