«محدش قالك عليها قبل كده».. 8 أسباب خطيرة وراء الصداع النصفي

رغم أن الصداع النصفى يعد من أكثر آلام الرأس انتشارًا، فإن أسبابه الحقيقية لا تزال لغزًا معقدًا حتى للأطباء ومع ذلك، كشفت دراسة نشرت بموقع "medical health"، عن ان مجموعة من العوامل «المخفية» التى قد لا يتوقعها الكثيرون، لكنها تلعب دورًا مباشرًا فى ظهور النوبات أو زيادة حدتها.اضطراب فى كهرباء المخ الشرارة التى تشعل الهجمةيرى متخصصو الأعصاب أن أحد الجذور الأساسية لنوبات الصداع النصفى هو ما يعرف بـ«الانتشار القشرى الكهربي»، وهو موجة اضطراب كهربائى مفاجئة تجتاح قشرة المخ.هذه الموجة تؤدى إلى تغير فى تدفق الدم داخل الدماغ، ما يفسر الهالات البصرية والتنميل الذى يشعر به بعض المصابين قبل بدء الألم.حساسية غير طبيعية للضوء والروائح بسبب «خلل عصبي».تشير الدراسة إلى أن مرضى الصداع النصفى لديهم حساسية مفرطة فى جذع الدماغ؛ المنطقة المسؤولة عن استقبال الإشارات الحسية.هذا الخلل يجعل أشياء بسيطة مثل ضوء الهاتف أو رائحة عطر قوى كفيلة بإطلاق نوبة كاملة.نقص فى مادة «السيروتونين»السيروتونين ليس فقط هرمون السعادة، بل هو عنصر أساسى فى تنظيم تمدد وانقباض الأوعية الدموية، فان انخفاض مستواه يجعل الأوعية تتمدد بشكل غير طبيعى، ما يسبب الألم الخافق الذى يميز الصداع النصفي.لهذا السبب تعتمد كثير من أدوية الصداع النصفى على إعادة ضبط هذه المادة العصبية.التهابات دقيقة فى الأعصاب المحيطة بالدماغالدراسات تشير إلى أن بعض نوبات الصداع النصفى مرتبطة بحالة تسمى «التهاب الأعصاب الثلاثية»، وهو التهاب دقيق قد لا يظهر فى الأشعات، لكنه يثير موجات من الألم تمتد للعين والفك والرقبة.وجود هذا الالتهاب يفسر لماذا يشعر بعض المرضى بـ ألم نابض خلف العين بالتحديد. التغيرات الهرمونية الصغيرة خاصة عند النساءليس شرطًا أن تكون التغيرات كبيرة أو مرتبطة بالدورة الشهرية فقط، حتى انخفاض بسيط فى الإستروجين يمكن أن يطلق نوبة حادة، وهو ما يفسر زيادة نسب الإصابة عند النساء ثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال.اضطرابات النوم من السهر إلى النوم الزائدالعلاقة بين النوم والصداع النصفى معقدة للغاية؛ فالسهر يسبب نوبات، لكن الغريب أن النوم لفترات طويلة أيضًا قد يحفز صداعًا صباحيًا قويًا.السبب هو اضطراب فى الساعة البيولوجية التى تتحكم فى هرمونات تنظم الألم.الجفاف الخفيف حتى لو لم تشعر بالعطشتكشف أبحاث التغذية أن مجرد نقص 1٪ من سوائل الجسم قد يغير نشاط الخلايا العصبية ويجعل المخ أكثر عرضة للألم.لذلك قد تكون كوب ماء ناقص هو بداية نوبة صداع كاملةمحفزات غذائية لا يتوقعها أحدليست الشوكولاتة والقهوة فقط، هناك مركبات مثل النترات الموجودة فى بعض اللحوم المصنعة، والغلوتامات الموجودة فى بعض الأطعمة الجاهزة، ثبت أنها تؤثر مباشرة على الأوعية الدموية بالمخ، ما يطلق النوبة لدى من لديهم استعداد.