يلاحظ كثيرون تغيّر أوزانهم يوميًا، ما بين ارتفاع وانخفاض قد يصل إلى كيلوغرامين أحيانًا، دون تغيير واضح في النظام الغذائي أو نمط الحياة.
إلا أن الخبراء يؤكدون أن تقلب الوزن اليومي أمر طبيعي، وغالبًا لا يعكس زيادة أو نقصانًا حقيقيًا في الدهون، بحسب تقرير بموقع "VeryWellHealth" الصحي.
إلا أن الخبراء يؤكدون أن تقلب الوزن اليومي أمر طبيعي، وغالبًا لا يعكس زيادة أو نقصانًا حقيقيًا في الدهون، بحسب تقرير بموقع "VeryWellHealth" الصحي.
