السهر المستمر وقلة النوم لا تؤثر فقط على نشاط الجسم وتركيز العقل، بل تترك أثرًا واضحًا على البشرة، فتظهر الهالات السوداء، الشحوب، وفقدان النضارة، وقد تسهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد اتباع روتين متكامل للعناية بالبشرة على استعادة الحيوية والشباب الطبيعي وفقًا لما نشر في موقع cosmopolitan، ويستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية روتين العناية بالبشرة المجهدة من السهر والتخلص من علامات الشيخوخة.
خطوات روتين العناية بالبشرة المجهدة
خطوات روتين العناية بالبشرة المجهدة
