في لحظة صادقة بعيدة عن بهرجة الشهرة، فتحت جوينيث بالترو قلبها لمتابعيها على إنستجرام، كاشفة عن جانب إنساني خفي من حياتها اليومية، حيث القلق والضغط النفسي يرافقانها رغم النجاح والإنجازات. لم تقدّم النجمة وصفة سحرية، بل شاركت تجربة واقعية تُشبه كثيرين يعيشون تحت وطأة التوقعات والضغوط.
تؤمن بالترو أن القلق ليس عدوًا يمكن القضاء عليه، بل حالة تُدار بحكمة. لذلك تلجأ إلى الامتنان كتمرين ذهني، والتنفس ا
تؤمن بالترو أن القلق ليس عدوًا يمكن القضاء عليه، بل حالة تُدار بحكمة. لذلك تلجأ إلى الامتنان كتمرين ذهني، والتنفس ا
