السكر، هذه المادة التي نجدها تقريبًا في كل وجبة أو مشروب، أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، من الشوكولاتة والحلويات إلى المشروبات الغازية والوجبات السريعة، أصبح من الصعب تجنب السكر بالكامل، ومع ذلك، فإن الامتناع التام عن السكر لمدة أسبوعين كشفت عن تأثيرات مذهلة وغير متوقعة على الجسم والعقل، وفقا لموقع تايمز ناو.
البداية: قرار صعب وتجربة جديدة
البداية: قرار صعب وتجربة جديدة
