كنت فى اجتماع عمل بعد فترة إجازة، ويبدو أننى تحمست قليلاً فى النقاشات وطرح الأسئلة والأفكار الجديدة. الأمر الذى دعا أحد الزملاء لينظر إلىَّ ويتساءل: «هل هذه من نتائج الإجازة؟». وبغض النظر عن نتائج إجازتى فأتذكر قبل سنوات طويلة نقاشى مع أحد الأصدقاء القياديين فى القطاع الحكومى والذى كنت أشكو له ضغوطات العمل وتأثيرها على صحتى ونفسيتى. وكانت نصيحته لى بأخذ إجازة فورية والذهاب إلى جزيرة منعزلة وقطع خط الهاتف والانعزال تماما عن الأجهزة التقنية والشاشات لأتمكن من شحن طاقتى والعودة بقوة إلى العمل. وللأمانة أعجبتنى الفكرة جدا ولكن لم أتمكن من تطبيقها وأشك فى أننى سأفعل.
مسئول آخر من معارفى كان يتحدث عن نصيحة طبيبه النفسى له بأن يبحث عن هواية أو شىء يهرب له من العالم كلما أحس بالضغوط الشديدة وعدم القدرة على الاحتمال. قد يكون هذا المهرب هو رسم لوحات أو لعبة فيديو وصناعة فخار وخلافه. كل إنسان يحتاج لأن يجد المهرب المناسب له والذى يستعيد فيه عافيته ونشاطه.
مسئول آخر من معارفى كان يتحدث عن نصيحة طبيبه النفسى له بأن يبحث عن هواية أو شىء يهرب له من العالم كلما أحس بالضغوط الشديدة وعدم القدرة على الاحتمال. قد يكون هذا المهرب هو رسم لوحات أو لعبة فيديو وصناعة فخار وخلافه. كل إنسان يحتاج لأن يجد المهرب المناسب له والذى يستعيد فيه عافيته ونشاطه.
