تزدحم المنصات الصحية بنصائح عن مكملات وأطعمة يُقال إنها تحسّن ضغط الدم، أو تعزز الطاقة، أو تحمي الدماغ والمناعة. لكن مراجعة علمية حديثة أعادت تسليط الضوء على ما تقوله الأبحاث فعلًا، مميّزة بين الفوائد الحقيقية والمبالغات الشائعة. الزنك وضغط الدم.. فائدة مشروطة
تشير بعض الدراسات إلى أن معدن الزنك قد يساعد في خفض ضغط الدم، عبر دوره في إرخاء الأوعية الدموية. إلا أن هذا التأثير يقتصر غالبًا على الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك أساسًا.
تشير بعض الدراسات إلى أن معدن الزنك قد يساعد في خفض ضغط الدم، عبر دوره في إرخاء الأوعية الدموية. إلا أن هذا التأثير يقتصر غالبًا على الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك أساسًا.
