يعاني الكثيرون من تغيّر أوزانهم بشكل يومي أو أسبوعي، وقد يثير هذا القلق حول الصحة العامة وفقدان التوازن الغذائي. هذه التقلبات غالبًا ما تكون طبيعية، إذ يعكس الميزان أحيانًا ما يتعلق بالسوائل المخزنة أو حجم الطعام المستهلك، وليس فقط الدهون المخزنة في الجسم.
وفقًا لتقرير نشره موقع Health، يمكن أن تختلف قراءة الميزان بسبب مجموعة من العوامل المتنوعة التي تتراوح بين التغذية، ومستوى الترطيب، والنشاط البدني، وصولًا إلى التقلبات الهرمونية والحالات الصحية المزمنة.
وفقًا لتقرير نشره موقع Health، يمكن أن تختلف قراءة الميزان بسبب مجموعة من العوامل المتنوعة التي تتراوح بين التغذية، ومستوى الترطيب، والنشاط البدني، وصولًا إلى التقلبات الهرمونية والحالات الصحية المزمنة.
