ليس مجرد ترفيه.. القوة العلاجية للغوص تحت الماء وفائدتها للجهاز العصبى

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة محمود الياس
Loading image...
لم يعد الغوص تحت الماء مجرد نشاط ترفيهي أو مغامرة مخصصة لعشاق البحر، بل بدأ يلفت انتباه الأوساط الطبية بوصفه تجربة إنسانية معقّدة تحمل أبعادًا نفسية وعصبية وجسدية عميقة. فمجرد النزول أسفل سطح الماء يغيّر طريقة تفاعل الجسد مع البيئة، ويعيد ضبط الإيقاع الداخلي للإنسان بشكل يصعب تحقيقه في أي نشاط آخر على اليابسة.

وفقًا لتقرير نشره موقع Medscape، يرى عدد متزايد من الأطباء أن الغوص يمكن أن يؤدي دورًا داعمًا في تخفيف الضغوط النفسية، وتحسين التركيز، وتعزيز القدرة على التعامل مع المواقف الحرجة، خاصة لدى العاملين في المهن عالية التوتر مثل الطوارئ والرعاية الحرجة.