الهرمونات تنظم وظائف الجسم المختلفة، ويأتي هرمون الإستروجين في مقدمة هذه الهرمونات، خاصة لدى النساء. ورغم أن الجسم ينتجه طبيعيًا، فإن بعض الأطعمة الشائعة قد تؤثر على مستوياته، إما من خلال محاكاة تأثيره أو المساهمة في زيادته بشكل غير مباشر، وهو ما قد ينعكس على الصحة الهرمونية عامة، خصوصًا لدى من يعانين من اضطرابات مرتبطة بالإستروجين.
وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health، فإن النظام الغذائي اليومي قد يكون أحد العوامل الخفية المؤثرة في توازن الإستروجين، حيث تحتوي بعض الأطعمة على مركبات نباتية أو هرمونية قادرة على التفاعل مع مستقبلات الإستروجين داخل الجسم.
وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health، فإن النظام الغذائي اليومي قد يكون أحد العوامل الخفية المؤثرة في توازن الإستروجين، حيث تحتوي بعض الأطعمة على مركبات نباتية أو هرمونية قادرة على التفاعل مع مستقبلات الإستروجين داخل الجسم.
