روشتة ذهبية.. 10 خطوات للاستعداد لصيامٍ صحي وآمن في رمضان

  • منذ شهر
  • أهل مصر
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
قالت الدكتور ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات واستشاري طب المناطق الحارة، أنه مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح الاستعداد الصحي ضرورة لا رفاهية.

وأضافت مدير المركز وأخصائي جودة الرعاية الصحية والسلامة والصحة المهنية أيضًا، أن الصيام عبادة عظيمة، لكنه يتطلب تهيئة تدريجية للجسم ليؤدي دوره بكفاءة دون إرهاق أو حدوث مضاعفات.

تغطيات أخرى للخبر