من المعروف أنّ ممارسة الرياضة مفيدة للجسم، لكن ماذا عن تدريب الدماغ؟ تُظهر أبحاث جديدة أنّ نوعًا محدّدًا من تدريب الدماغ قد يقي من الخرف أو يؤخّر ظهوره بنحو 25% لدى الأشخاص الذين تفوق أعمارهم 65 عامًا.
تدريب الدماغ على السرعة قد يُقلّل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع خرف أخرى.. كيف؟
- منذ شهر
سي إن إن عربية
Loading image...
