أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية حزمة من الإرشادات الصحية للمواطنين للوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن تقوية جهاز المناعة تمثل خط الدفاع الأول للحفاظ على الصحة وتقليل فرص الإصابة بالعدوى الموسمية.
وأوضحت الوزارة أن اتباع نمط حياة صحي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية، مشددة على أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام لما له من تأثير مباشر في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية، إلى جانب الامتناع عن التدخين الذي يضعف قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.
وأوضحت الوزارة أن اتباع نمط حياة صحي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية، مشددة على أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام لما له من تأثير مباشر في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية، إلى جانب الامتناع عن التدخين الذي يضعف قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.
