كشفت مراجعة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يتفوق على النصائح الغذائية التقليدية، أو حتى على عدم اتباع أي نظام محدد، في خفض وزن البالغين الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. تعد السمنة مشكلة صحية عامة كبرى، إذ…
مراجعة علمية جديدة لفعالية الصيام المتقطع
- منذ شهر
-
الدستور
Loading images...
