أكدت وزارة الصحة والسكان أن تناول الزبادي في وجبة السحور يُعد خيارًا صحيًا ومناسبًا خلال شهر رمضان، لما له من فوائد غذائية تساعد الصائم على تحمّل ساعات الصيام وتقليل الشعور بالإجهاد والعطش.
الزبادي يحتوي على نسبة جيدة من السوائل والبروتين
الزبادي يحتوي على نسبة جيدة من السوائل والبروتين
