خلصت مراجعة علمية واسعة النطاق إلى أن الصيام المتقطع لا يؤدي إلى فقدان وزن أكبر مقارنة بالنصائح الغذائية التقليدية، ما يضع علامات استفهام حول الضجة الكبيرة التي أحاطت به خلال السنوات الأخيرة.
والمراجعة، الصادرة عن مؤسسة "كوكرين" المتخصصة في تقييم الأدلة الطبية، حللت بيانات 22 تجربة سريرية عشوائية شملت نحو 2000 شخص بالغ من أميركا الشمالية وأوروبا والصين وأستراليا وأميركا الجنوبية، بحسب موقع "ScienceDaily" العلمي.
والمراجعة، الصادرة عن مؤسسة "كوكرين" المتخصصة في تقييم الأدلة الطبية، حللت بيانات 22 تجربة سريرية عشوائية شملت نحو 2000 شخص بالغ من أميركا الشمالية وأوروبا والصين وأستراليا وأميركا الجنوبية، بحسب موقع "ScienceDaily" العلمي.
