وداعًا للوجبات السريعة.. كيف تجعل مائدة رمضان «بوابتك» لصحة طفلك؟

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت أسماء نصار
Loading image...
مع حلول شهر رمضان المبارك، تكتسي البيوت ببهجة العبادة وتتغير أنماط الحياة اليومية، وفي قلب هذه الأجواء، يبرز تساؤل يشغل بال الكثير من الأسر متى وكيف يبدأ أطفالنا الصيام؟ وبين رغبة الصغار في محاكاة الكبار وحرص الآباء على سلامتهم الصحية، خاصة مع تزامن الشهر الفضيل أحياناً مع مواسم الدراسة والامتحانات، تضع الدكتورة هبة عاطف صالح، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، خارطة طريق علمية وتربوية لصيام الأطفال.

بين التكليف الشرعي والقدرة الجسدية