مع حلول شهر رمضان، يحرص الملايين على أداء فريضة الصيام لما تحمله من أبعاد روحية وصحية. غير أن بعض الصائمين قد يلاحظون تغيرات في المزاج، مثل العصبية أو التوتر أو سرعة الانفعال، خاصة خلال ساعات الصيام الطويلة. ويربط…
هل يشعرك الصيام بالتوتر والعصبية؟.. 8 نصائح لتعديل المزاج
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
