مع النصائح المتضاربة والاتجاهات الجديدة التي لا تنتهي، قد يكون من الصعب مواكبة كل ما هو جديد في عالم الصحة والعافية المعاصر لكن أفكار كيفية عيش حياة صحية ليست بجديدة فمنذ آلاف السنين، كان لدى الإغريق القدماء قائمة متطلباتهم الخاصة.
في حديثها ضمن سلسلة "دروس من التاريخ" من بودكاست HistoryExtra، تقول ساشا هاندلي، أستاذة التاريخ الحديث في جامعة مانشستر، إنه كان هناك في الماضي "ثقافة رعاية صحية وقائية رائعة" تستند إلى نصائح تعود إلى اليونان القديمة.
في حديثها ضمن سلسلة "دروس من التاريخ" من بودكاست HistoryExtra، تقول ساشا هاندلي، أستاذة التاريخ الحديث في جامعة مانشستر، إنه كان هناك في الماضي "ثقافة رعاية صحية وقائية رائعة" تستند إلى نصائح تعود إلى اليونان القديمة.
