ريجيم أول أسبوع رمضان.. بداية ذكية بدون حرمان

  • منذ شهر
  • صدى البلد
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
أول أسبوع في رمضان هو الأهم، لأنه بيحدد شكل الشهر كله. الهدف مش حرمان، لكن تنظيم، تثبيت سكر الدم، ومنع زيادة الوزن اللي بتحصل بسبب الحلويات صدى البلد : المصدر ريجيم أول أسبوع رمضان.. بداية ذكية بدون حرمان