دور الصيام فى تعزيز كفاءة الجهاز المناعى

أكد الدكتور أمجد الحداد، استشارى الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن شهر رمضان يمثل فرصة حقيقية لتعزيز كفاءة الجهاز المناعى، موضحًا أن المناعة تقوم على 4 عناصر رئيسية تشمل العامل النفسى، والتغذية السليمة، والنشاط البدنى، والراحة والنوم الجيد.وقال خلال لقائه مع الإعلامية نهاد سمير فى برنامج«صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» إن العامل النفسى فى رمضان يلعب دورًا محوريًا فى دعم المناعة، نظرًا لما يحمله الشهر من روحانيات وبهجة وتواصل اجتماعى وترابط أسرى، ما ينعكس إيجابيًا على الحالة النفسية، وبالتالى على أداء الجهاز المناعى، مشيرًا إلى أن الشعور بالفرح والترقب للشهر الكريم يعزز من التوازن المناعى بصورة كبيرة.وأضاف أن العنصر الغذائى خلال رمضان يُعد من أهم دعائم تقوية المناعة، لافتًا إلى…