أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السهر من الأشياء الضارة جدًا للقلب، موضحًا أن الأبحاث الحديثة تؤكد أن عدم النوم لفترة كافية وتحديدا 5 ساعات ينشط هرمونات التجلط وعوامل تصلب الشرايين.
وأضاف "شعبان"، خلال تقديمه برنامجه «حتى يتبين»، أن هناك بحثًا حديثًا نشر يفيد بأن الشباب الذين ينامون أقل من 3 ساعات يوميًا لأكثر من يوم متتالي يحدث لديهم نشاط في التجلط، ويكونون أكثر عرضة للسكتات القلبية والأزمات القلبية.
وأضاف "شعبان"، خلال تقديمه برنامجه «حتى يتبين»، أن هناك بحثًا حديثًا نشر يفيد بأن الشباب الذين ينامون أقل من 3 ساعات يوميًا لأكثر من يوم متتالي يحدث لديهم نشاط في التجلط، ويكونون أكثر عرضة للسكتات القلبية والأزمات القلبية.
