حذّرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، من الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمياه الغازية، خاصة خلال شهر رمضان، لما تسببه من أعراض انسحابية مزعجة أثناء الصيام، أبرزها الصداع والإرهاق والعصبية الزائدة. وقالت نهلة عبد الوهاب،
من دون توتر أو عصبية.. 5 نصائح لتقليل الكافيين خلال الصيام
- منذ شهر
-
elfagr
Loading image...
