هللاحظتأنكتتناولكمياتأكبرمنالطعامخلالشهررمضان؟
أوضحتاختصاصيةالتغذيةاللبنانية،ميراعبدربه،فيمقابلةمعموقع CNN بالعربية،أنهناكثلاثةأسبابرئيسيةلزيادةتناولالطعام،منبينها:
تناولالطعامدونوعيأثناءمتابعةالمسلسلاتأوالانشغالبالهاتف
الأكلبسرعةدونالانتباهلإشاراتالشبع
تنوّعالوجباتعلىالمائدةالرمضانية
يبقىالسؤال،ماالحلولالمناسبةللتغلبعل…
أوضحتاختصاصيةالتغذيةاللبنانية،ميراعبدربه،فيمقابلةمعموقع CNN بالعربية،أنهناكثلاثةأسبابرئيسيةلزيادةتناولالطعام،منبينها:
تناولالطعامدونوعيأثناءمتابعةالمسلسلاتأوالانشغالبالهاتف
الأكلبسرعةدونالانتباهلإشاراتالشبع
تنوّعالوجباتعلىالمائدةالرمضانية
يبقىالسؤال،ماالحلولالمناسبةللتغلبعل…
