كشف الدكتور محمد أحمد، معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، تأثير الصيام على مستوى الطاقة والدماغ، موضحًا أنه على الرغم من أن الجسم في البداية قد يشعر بالتعب عند بداية الصيام، إلا أن الكثير من الأشخاص يلاحظون زيادة في مستويات الطاقة والتركيز مع مرور الوقت حيث يعود ذلك إلى أن الجسم يبدأ في تحويل الدهون إلى طاقة بكفاءة أكبر خلال فترة الصيام.
وأضاف الدكتور بمعهد البحوث الطبية، بحسب مقالة علمية له نشرها المركز القومي للبحوث، أن تأثير تحسين الذاكرة والوظائف العقلية تشير إليه بعض الدراسات إلى أن الصيام قد يعزز أداء الدماغ، ويزيد من قدرة التركيز، ويُحسن الذاكرة على المدى الطويل.
وأضاف الدكتور بمعهد البحوث الطبية، بحسب مقالة علمية له نشرها المركز القومي للبحوث، أن تأثير تحسين الذاكرة والوظائف العقلية تشير إليه بعض الدراسات إلى أن الصيام قد يعزز أداء الدماغ، ويزيد من قدرة التركيز، ويُحسن الذاكرة على المدى الطويل.
