يُعد السلمون من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، وتشير دراسات غذائية إلى أن تناوله بانتظام قد يساعد على تحسين مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويعود ذلك أساساً إلى احتوائه على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب دوراً مهماً في دعم صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم.
ويعود ذلك أساساً إلى احتوائه على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب دوراً مهماً في دعم صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم.
