في اليوم العالمي للمرأة، يحث الأطباء النساء على إيلاء الأولوية لصحة القلب، نظراً لارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الشريان التاجي بين الشابات، ويوصي الخبراء باتخاذ خطوات بسيطة مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين، والإقلاع عن التدخين، وفحص انقطاع النفس النومي، ومراقبة ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم، وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والحفاظ على الصحة على المدى الطويل، وفقا لموقع تايمز ناو.
وقال الدكتور أميا أوديافار، استشاري أمراض القلب وأخصائي الفيزيولوجيا الكهربية للقلب في مستشفى بي دي هيندويا ومركز البحوث الطبية بالهند، أن اتباع عادات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب ومن بين الخطوات الاستباقية لحماية قلبك وصحتك العامة ما يلي:
وقال الدكتور أميا أوديافار، استشاري أمراض القلب وأخصائي الفيزيولوجيا الكهربية للقلب في مستشفى بي دي هيندويا ومركز البحوث الطبية بالهند، أن اتباع عادات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب ومن بين الخطوات الاستباقية لحماية قلبك وصحتك العامة ما يلي:
