هيئة الدواء تنصح بمضغ الطعام ببطء بعد الإفطار لتقليل عسر الهضم

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتب وليد عبد السلام
Loading image...
نصحت هيئة الدواء المصرية المواطنين بضرورة تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، خاصة بعد الإفطار في شهر رمضان، لما لذلك من دور مهم في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.

وأوضحت الهيئة أن مضغ الطعام ببطء يساعد المعدة على هضم الطعام بصورة أفضل، كما يقلل من فرص الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ والشعور بعدم الراحة بعد تناول الوجبات.