خليه على السلطة أو في وجبة الفطار.. الجريب فروت يعزز مناعتك ومفيد لصحتك

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت أمل علام
Loading image...
قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه طالما ارتبط الجريب فروت - وهو هجين طبيعي من البرتقال وفاكهة البوملي الحمضية من جنوب شرق آسيا - بأنظمة إنقاص الوزن.

وأضافت الصحيفة، إنه شكلت هذه الفاكهة محور خطة إنقاص الوزن في ثلاثينيات القرن العشرين والتي تسمى "حمية هوليوود"، والتي تضمنت تناول نصف ثمرة جريب فروت أو شرب عصيرها قبل كل وجبة لمدة أسبوعين، و بفضل مرارته التي تسبب الانزعاج، فإن طعم الجريب فروت لا لبس فيه - وربما ليس من المستغرب بالنظر إلى خصائصه اللاذعة والمنعشة، أنه غالباً ما يعتبر عنصراً أساسياً في وجبة الإفطار.