يُعد الالتهاب جزءاً طبيعياً من استجابة الجسم للدفاع عن نفسه وإصلاح الأنسجة. لكن عندما يتحول إلى التهاب مزمن قد يزيد خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري واضطرابات المناعة.
ويؤكد خبراء الصحة أن النظام الغذائي الغني بالعناصر المضادة للأكسدة يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب، ومن بينها بعض المشروبات الطبيعية التي تدعم صحة الجسم، بحسب تقرير في موقع "VeryWellHealth" الصحي، وعلى رأسها: الماء
ويؤكد خبراء الصحة أن النظام الغذائي الغني بالعناصر المضادة للأكسدة يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب، ومن بينها بعض المشروبات الطبيعية التي تدعم صحة الجسم، بحسب تقرير في موقع "VeryWellHealth" الصحي، وعلى رأسها: الماء
