أكدت هيئة الدواء المصرية أن شهر رمضان يمثل فرصة مناسبة لتعديل نمط الحياة وإعادة ضبط العادات الغذائية بشكل صحي، وذلك تزامنًا مع الاحتفال بـ اليوم العالمي للسمنة، مشيرة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن خلال الشهر الكريم يمكن أن يساهم في الوقاية من السمنة وتحسين الصحة العامة.
وأوضحت الهيئة أن تنظيم الوجبات خلال شهر رمضان يساعد على الحفاظ على الوزن وتجنب الإفراط في تناول الطعام، لافتة إلى أهمية بدء وجبة الإفطار بكميات معتدلة لتجنب الضغط على الجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام الطويلة.
وأوضحت الهيئة أن تنظيم الوجبات خلال شهر رمضان يساعد على الحفاظ على الوزن وتجنب الإفراط في تناول الطعام، لافتة إلى أهمية بدء وجبة الإفطار بكميات معتدلة لتجنب الضغط على الجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام الطويلة.
