تقول الدكتورة: "عندما كنت شابة، كانت والدتي تؤكد لي دائما أنه من الأفضل أن ينام الزوجان تحت أغطية مختلفة، لأن الدماغ يلتقط روائح الجسم ولا يهدأ ليلا. حينها، بدا لي هذا مستهجنا، فكيف يمكن النوم في غرف مختلفة، مع أن بعض الرجال يترددون حتى عند إرضاع الأطفال ليلا بسبب الحرمان المزمن من النوم".
لماذا يوصي أخصائيو النوم بالنوم منفصلين؟
لماذا يوصي أخصائيو النوم بالنوم منفصلين؟
