حذّر المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة من الإفراط في تناول كعك العيد خلال احتفالات عيد الفطر، مؤكدًا أن هذه الحلويات تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون والسكريات، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستويات الدهون في الجسم إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
وأوضح المعهد أن قطعة الكعك الواحدة تحتوي في المتوسط على نحو 200 سعر حراري، بينما تحتوي قطعة الغريبة على حوالي 150 سعرًا حراريًا، وهو ما يتطلب الاعتدال في تناول هذه الحلويات خلال أيام العيد.
وأوضح المعهد أن قطعة الكعك الواحدة تحتوي في المتوسط على نحو 200 سعر حراري، بينما تحتوي قطعة الغريبة على حوالي 150 سعرًا حراريًا، وهو ما يتطلب الاعتدال في تناول هذه الحلويات خلال أيام العيد.
