أكدت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، أن كل مواطن عليه أن يحدد موعدًا للنوم، حتى يستطيع الجسم الحصول على وقت كافٍ، لأن الكثير ينام عندما يحتاج إلى النوم، وفي كثير من الأحيان يكون وقت النوم أقل صدى البلد : المصدر فوائد النوم الصحي للجسم والعقل.. مها يوسف توضح
فوائد النوم الصحي للجسم والعقل.. مها يوسف توضح
- منذ شهر
-
صدى البلد
Loading image...
