يقترب شهر رمضان من سرد سطوره الأخيرة، ليستعد الجميع للعودة إلى العمل بعد إجازة العيد، لكن يشعر كثير من الأشخاص بثقل نفسي أو صعوبة في التأقلم مع الحياة اليومية المعتادة والعودة لممارسة المهام والضغوطات اليومية التي يفرضها واقع الحياة والظروف المعيشية الصعبة.
لذا، وقبل الانتهاء من الشهر الكريم، تواصلت "الشروق" مع الأخصائية النفسية فاطمة إبراهيم منصور، لمعرفة كيفية التأقلم مع الروتين اليومي وإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم.
لذا، وقبل الانتهاء من الشهر الكريم، تواصلت "الشروق" مع الأخصائية النفسية فاطمة إبراهيم منصور، لمعرفة كيفية التأقلم مع الروتين اليومي وإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم.
