كوب حليب يوميًا.. درع بسيط قد يقلل خطر السكتة الدماغية

  • منذ شهر
  • العربية
  • الرياض - العربية.نت
Loading image...
في اكتشاف لافت، توصلت دراسة يابانية إلى أن عادة يومية بسيطة، مثل شرب كوب من الحليب، قد تلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ما يسلط الضوء على أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض القاتلة.

كشفت نتائج بحثية حديثة أجراها علماء في اليابان أن تناول نحو 180 غرامًا من الحليب يوميًا، أي ما يعادل كوبًا متوسطًا، يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 10%، خاصة لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا.