يبدأ كثيرون في ملاحظة تغييرات واضحة على أجسامهم خلال هذه الفترة، بعد انتهاء احتفالات عيد الفطر المبارك، وبعد تناول كميات الحلويات والكحك والبسكويت التي هي جزء أساسي من طقوس وأجواء الاحتفال بالعيد.
وفي هذا التقرير نستعرض كيفية تعامل الجسم مع هذه الكميات الكبيرة من السكر والدهون، وأفضل الطرق لاستعادة التوازن الصحي بعد إجازة العيد، من خلال تصريحات خاصة لـ "الشروق" يقدمها الدكتور مجدي حلمي، أخصائي التغذية العلاجية.
وفي هذا التقرير نستعرض كيفية تعامل الجسم مع هذه الكميات الكبيرة من السكر والدهون، وأفضل الطرق لاستعادة التوازن الصحي بعد إجازة العيد، من خلال تصريحات خاصة لـ "الشروق" يقدمها الدكتور مجدي حلمي، أخصائي التغذية العلاجية.
